Mavie Dauphin: Redécouvrir le Bien-Être avec la Méthode Feldenkrais à Paris

Bienvenue dans l’univers transformateur de la Méthode Feldenkrais, une approche holistique du bien-être par le mouvement conscient. Explorez cette méthode unique avec Mavie Dauphin, une praticienne dévouée basée à Paris 12ème, dont la mission est d’aider chacun à retrouver l’harmonie corporelle et mentale avec joie et poésie.

 

 

M. Feldenkrais

La Méthode Feldenkrais repose sur la conviction que le mouvement conscient peut libérer des tensions physiques et mentales.
En plongeant dans les fondements philosophiques de cette approche, vous découvrirez comment elle favorise la conscience corporelle et améliore la qualité de vie.

 

 

Rencontrez-moi, praticienne passionnée  et certifiée je consacre ma carrière à guider les autres vers le bien-être.
Sur mon site https://maviedauphin.fr/, 
 je partage mon parcours et présente mes services personnalisés pour accompagner chacun dans son voyage intérieur vers une plus grande mobilité de corps et d’esprit  

 

 

Plongez dans les avantages concrets de la Méthode Feldenkrais.
Découvrez comment elle améliore la mobilité, réduit le stress et contribue à une meilleure qualité de vie.

 

 

Ensemble, nous allons explorez toutes vos nuances grâce à l’approche  systémique des séances de la Méthode Feldenkrais à Paris avec  le CLAJE  association socio-culturelle de la ville de Paris.
Conteuse corporel découvrez les particularités de mon approche aussi  ludique que poétique.

 
C‘est une invitation à redécouvrir le bien-être, à libérer les tensions et à embrasser naturellement avec douceur, une vie pleine de vitalité et de possibilités.

 

 

 

 

La Méthode Feldenkrais met l’accent sur le mouvement conscient, permettant une exploration en profondeur de vos schémas de mouvement. En augmentant la conscience de votre corps, vous pouvez progressivement améliorer votre mobilité, réduire les restrictions et retrouver une aisance naturelle dans vos mouvements quotidiens.

Les participants partagent des expériences inspirantes, soulignant des transformations significatives tant sur le plan physique qu’émotionnel. Certains constatent rapidement une réduction des douleurs chroniques, tandis que d’autres ont rapportent une amélioration de leur bien-être émotionnel.  

 

Absolument. La Méthode Feldenkrais est adaptée à tous les âges, des enfants aux personnes âgées.
Les séances sont ajustées en fonction des besoins individuels, offrant une approche personnalisée pour chacun,
quel que soit son niveau de mobilité ou son historique de santé.

 

Les séances individuelles se font à domicile et mes mains viennent se poser sur vous. 

Ce ne sont pas des massages ni des manipulations. Je reste toujours dans le respect et l’écoute et
l’expérience est aussi  douce qu’efficace.
Après 1heure de séance la personne se perçoit plus alignée ou plus ancrée toujours extrêmement apaisée assouplie et déliée.
Mon attention est bien  sûr personnalisée et ensemble nous ciblons les besoins spécifiques que vous souhaitez voir s’améliorer.
Les séances  collectives  offrent à chaque personne le pouvoir de s’auto-apaiser  et de retrouver par lui même le chemin de la détente corporelle première étape pour-retrouver souplesse et la fin des douleurs ou des blocages.

Les séances collectives sont en fait des séances individuelles que l’on fait collectivement !
Ce qui veut dire que chaque personne fait selon son propre ressenti. En Feldenkrais on  ne montrent que très rarement les gestes et mouvements, afin que chacun chacune puisse s’approprier pleinement ce mouvement, sans avoir à copier une autre histoire qui n’est pas la sienne !

Les deux façons d’aborder le Feldenkrais peuvent  se combiner ensemble.

 

 

Pour prendre rendez-vous avec  moi et découvrir les bienfaits de la Méthode Feldenkrais,
rendez-vous sur l’onglet me contacter.
ou directement contacter le claje Paris 12 pour vous inscrire aux séances collectives :
httpps://claje.aniapp.fr/activites/mise-en-forme/feldenkrais
ou au : 01 43 41 47 87